Trabajo Base Sistema 1 4 2 3 1

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    08-Apr-2016

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  • Josep Salmern RodaAlberto Martn FraileCamilo Speranza Borde

    TCTICANivel 2 Escuela de Entrenadores FCF

    CAR Sant Cugat

  • Aspectos generales de nuestro juego a tener en cuenta.Forma de atacar:

    Estilo organizado, dando la mxima amplitud al campo.Forma de defender:

    Presin en zona 3 o zona de prdida de baln.Forma de transicin ataque/defensa

    Presin absoluta a poseedor de baln y sus opciones cercanas.Achicar desde la defensa reduciendo espacio de juego.

    Forma de transicin defensa/ataqueRobo en 1 lnea de presin: Accin rpida (verticalidad y rupturas)En el resto de los casos, asegurar la 1 accin, aunque sta sea esconder el baln, estirar al equipo contrario (el punta lo ms arriba posible) y ensanchar el campo (laterales y extremos MUY abiertos) con el fin de tener opciones por dentro.

    Trabajo colectivo en defensaPosicionamiento natural del equipo en zona 3.Pivotes escalonados, no en lnea, ms avanzado el del lado donde va el juego.Si superan la 1 lnea de presin, replegaremos en zona 2, con lnea de resistencia formada por pivotes con ayudas de mediapuntas.Priorizar el no progreso del contrario, realizando fuerte presin al hombre de baln.Vigilancia de los laterales.Lnea defensiva se junta lo mximo posible a la de pivotes, si dan pase a trs sta progresin sigue con el fin de asfixiar.

  • Trabajo colectivo en ataqueSe dar mxima importancia a la amplitud, con extremos y laterales, con el fin de lograr buenas lneas de pase. Con el fin de generar juego por fuera.Movimiento constante de pivotes, con el fin de generar juego por dentro. Las apariciones del media punta en falsa posicin de pivote ayudarn a generar nuestro juego por dentro.Diagonales del punta.

    Ayudas permanentes pre-fijadasEn defensa.

    Siempre que haya descompensacin por balones a la espalda, el pivote de la banda contaria, se va a hundir en la lnea defensiva, ya que, es muy probable que en el lado opuesto, nos hayan generado un 2 c 2. En ese caso, el media punta acta de pivote.Siempre que reciba el punta, un central fija con el objetivo que no progrese, el otro le hace cobertura, los laterales cierran y los pivotes se aceran.

    En ataque.Siempre que el media punta de banda reciba, si es en zona 3, el lateral le dar un pase de sostn, si es en otra zona del campo, ser su objetivo doblarlo, mientras el del otro lado se junta a centrales.Si reciben pivotes, siempre tendrn pase de sostn de centrales, el media punta buscarlneas de pase tras sus pivotes, y el lateral ms cercano, se incorporar un poco para generar una salida fcil.

  • Trabajo individualizado por posicin.

    PorteroSin balnDebe hablar y comunicarse constantemente con el resto de su equipo. Tiene una posicin privilegiada dentro del campo, ya que tiene una visin muy amplia del juego.Es necesario que ordene a su defensa, corrigiendo errores de posicionamiento y avisando de los adversarios que se encuentren fuera del campo visual de sus compaeros.Con balnTransmitir seguridad con sus acciones.As mismo, es fundamental que el portero tenga una gran agilidad mental, para poner el baln en juego lo ms rpido posible tras un blocaje, y as aprovecha algn posible error de posicionamiento adversario tras el ataque.

    CentralesSin baln Si el baln est en su banda, cobertura a lateral, si est en la otra bascula, no ms atrs que el otro central (fuera de juego).Al priorizar la salida del extremo por dentro, la cobertura al lateral ser poco profunda (en zona 1 cambia).Con balnAcciones sencillas y pases sin riesgo. En caso de despeje/desplazamiento largo, orientarlo a bandaGenerar lneas de pase de sostn a los laterales y otro central.

  • LateralesSin baln Vigilancia al media punta de su banda. Buscar posible anticipacin.En zona 1, dar la salida en banda, en el resto de situaciones dar salida por dentro. Si le ganan la espalda, y sale central, permutar con l.Con balnAmplitud mxima.Si la orientacin est en la otra banda, cerrar con centrales. Al momento que ve la opcin de girar, vuelve a dar amplitud. Si recibe media punta de banda, y no est en zona 3, lo doblar, si est en zona 3, le har de sostn.

    PivotesSin baln Entre los 2, realizarn el marcaje del media punta, pero sin perder zona, ya que, sern los jugadores que nos darn consistencia, si no estn en marcaje, bascularn, sin traspasar medular. Estarn muy atentos a las segundas jugadas si juegan en largo.Con balnAyuda en salida de baln. Priorizarn el cambio de la orientacin del juego. Acciones seguras.En el caso de perder baln, sern zona de resistencia. Con no entrarn de golpe nunca.

    Medias Puntas de bandaSin baln Presin en transicin a los laterales. En zona 2, se mete dentro en presin. Si recibe lateral, salta a su presin, orientando su salida hacia dentro. En zona 1, ayudas a nuestro lateral para que no le hagan un 2 c 1.Con balnSi el baln est en la otra banda, estar en finalizacin. Intentar ganar la espalda del lateral y el central.Secierra si dobla el lateral.

  • Media Punta centralSin baln Intenta ahogar su doble pivote. Orientar su salida a la banda, para bascular y que vuelvan dentro. En zona 1, se quedar de enganche con l punta.Con balnSi el punta realiza un desmarque de apoyo, ocupar el espacio generado. Buscar lnea de pase tras su lnea de resistencia. Si el juego va por banda, llegar a finalizar jugadas.

    Delantero puntaSin balnDebe lograr que los centrales rivales no reciban la pelota de sus laterales, dentro de la zona de presinAs mismo, siempre que algn media punta quede fuera de su posicin tras prdida de baln, debe acudir al relevo.Es muy importante que mida mucho su colocacin, dado que la tarea de tapar centrales no es fcil.Con balnFundamental su movilidad constante buscando la espalda de los defensores.De igual manera, debe ofrecer opciones de pase al poseedor, ya sea mediante un desmarque de apoyo, o un desmarque de ruptura.Adems, estas acciones de movilidad generarn espacios en la defensa que pueden ser aprovechados por algn compaero.Sin embargo, lo ms importante es que el delantero centro llegue SIEMPRE a ocupar posiciones de remate.

  • Modificaciones a realizar en el comportamiento contra 1-4-4-2Para contrarrestar mejor un 4-4-2, nuestros laterales jugarn ms cerrados, con el fin de generar superioridad en el marcaje a los 2 puntas. Referente a sus interiores, el de banda contraria al juego, bajarel media punta de banda en ayuda, ya que el lateral estar cerrando, y al de la banda del juego, le saltarel lateral. En presin, el punta ir a centrales y el media punta, se ir un poco hacia atrs en ayuda al medio campo.

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    Posicin inicial Basculacin a banda

  • Modificaciones a realizar en el comportamiento contra 1-4-3-3Para contrarrestar mejor un 1-4-3-3, nuestros medias puntas de banda, jugarn ms cerrados para combatir la igualdad numrica del medio campo y poder tener superioridad, nuestro mediapunta, ir con su pivote. Si el juego est en banda, el media punta de esa banda saltar a lateral, el del otro lada se meter dentro, para dar ayuda a pivotes y tener facilidad de robo.

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    Posicin inicial Basculacin a banda

  • Trabajo de coberturas Para realizar el trabajo de coberturas plantearemos 3 ejercicios.Ejercicio 1.

    Posibles correcciones: Distancia de cobertura, ngulo y posicin del cuerpo.

    Claves atencionales: Sern importantes la pierna dominante del atacante, as cmo su posicin.

    Objetivo tctico: CoberturasN de jugadores: Tiempo: 15 minutosMaterial: BalonesEquipo:

    Ejercicio para el trabajo de las coberturas, para ello usaremos un portero, un atacante y 2 defensores, el objetivo de los defensores, ser robar el baln y finalizar en una de las 2 porteras pequeas. Se iniciarn las jugadas 4 minutos desde un lado, 4 desde el otro y 4 desde el medio. Si consiguen robar y finalizar entrarn 2 defensores nuevos y estos pasarn a ser atacantes.

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  • Ejercicio 2.

    Posibles correcciones: No entrar de golpe.

    Claves atencionales: Dejar claro que si nos rebasan, acta la cobertura y tiene que haber permuta.

    Objetivo tctico: Coberturas en zona 3. N de jugadores: 13Tiempo: 20 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Ejercicio para el trabajo de coberturas en zona 3.Plantearemos una salida de baln de una lnea de 4 ms 2 pivotes, y el otro equipo ejercer presin en la salida de baln de stos, el objetivo del equipo que sale, ser entrar conduciendo porteras del medio campo en las bandas, de sta forma, potenciaremos la salida hacia el medio (nuestro punto fijo de presin), el objetivo del equipo es robar y finalizar rpido. Haremos 2 series de 10 minutos. Siempre iniciar el portero, y ser obligado iniciar en corto.

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  • Ejercicio 3.

    Posibles correcciones: No entrar de golpe.

    Claves atencionales: Dejar claro que si nos rebasan, acta la cobertura y tiene que haber permuta. Si hay pase atrs, nuestra lnea sube, intentando recuperar zona 3.

    Objetivo tctico: Coberturas en zona 2 y zona 1. N de jugadores: 14Tiempo: 20 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Ejercicio de dinmica parecida al anterior, pero supondremos que nos han rebasado nuestra primera lnea de presin, y tenemos en zona 2 nuestra lnea de resistencia de pivotes, por detrs nuestra lnea de 4, y el portero. Del otro equipo actuarn los 2 pivotes, mediapuntas y punta, lo que nos sita en inferioridad numrica. Iniciarn con baln en el doble pivbote (nuestro punto fijo de presin). Haremos hincapi en cerrar los laterales, la cobertura de centrales, as cmo el fuera de juego. Aprovecharemos para trabajar nuestras ayudas permanentes en defensa, hundiendose un pivote con los centrales, si nos descoloramos por un baln a la espalda. Si conseguimos robar, armaremos contraataque, y el objetivo ser jugar al doble pivote e intentar jugar a la incorporacin del lateral, para entrar conduciendo por la lnea de inicio. Habr que tener en cuenta, que segn la zona en la que estemos (1 o 2), las salidas de los jugadores de banda sern hacia dentro (punto fijo de presin) o hacia banda, para que no nos finalicen. Nuestro objetivo ser el mismo independientemente de la pierna dominante de los jugadores de banda.El portero no queda desvinculado del ejercicio, l tambin hace coberturas y est atento a posibles balones largos.

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  • Trabajo defensivo 1c1

    Posibles correcciones: No entrar de golpe, temporizar, realizar fintas.

    Claves atencionales: Orientacin del cuerpo segn pierna dominante y zona.

    Objetivo tctico: Trabajo de 1 contra 1N de jugadores: 8Tiempo: 15 minutosMaterial: BalonesEquipo:

    Ejercicio para la mejora del 1 contra 1 a nivel defensivo.Realizaremos 1 contra 1 con finalizacin a portera, dnde el objetivo del atacante ser acabar en gol, mientras el objetivo del defensor ser:1.- Robar baln.2.- Si no robo baln, impedir el chute3.- Si no impido el chute, que sea en condiciones difciles y pie no dominante.Marcadas estas directrices, decir que, si delantero acaba en gol, el defensor, seguir defendiendo y el atacante recoger el baln y se ir a la cola, si el defensa consigue sus objetivos, el atacante sequedar a defender.Se realizarn 5 minutos saliendo desde un lado 5 desde el otro, y 5 desde el medio. Ser importante la posicin del portero, ya que segn la orientacin del defensa, ste podr intuir por donde se acabar la jugada.

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  • Marcaje de jugador en banda, espaldaPara marcajes y vigilancia de las espaldas, consideramos de vital importancia la posicin en relacin a la portera, la posicin de los rivales y de los compaeros, por eso planteamos el ejercicio en forma jugada.

    Posibles correcciones: Basculaciones, fuera de juego, avanzar lnea si juegan con pivotes.

    Claves atencionales: Velocidad de aproximacin, distancia y ngulo de cobertura. Si nos ganan la espalda, el pivote se hundirtras la permuta de central con lateral.

    Objetivo tctico: Trabajo de 1 contra 1N de jugadores:11Tiempo: 16 minutosMaterial: BalonesEquipo:

    Realizaremos un 6 contra 5, con superioridad ofensiva.Los defensas sern nuestra lnea de 4 y un pivote. Los atacantes ser el doble pivote, 3 medias puntas y el delantero. Los pivotes estarn por detrs de la zona marcada, solo servirn como sostn a los delanteros, con el fin de cambiar la orientacin del juego.El objetivo de los atacantes ser meter gol, el de los defensores, recuperar baln, y conseguir progresar hasta la zona de pivotes, si llegan all puntuarn.Se realizarn 2 series de 7 minutos.

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  • Modificacin de coberturasEn nuestro equipo, las coberturas no van a variar en funcin de la pierna dominante, ya que, nuestro trabajo de presin, va a obligar o intentarlo, que la salida del jugador poseedor de baln sea hacia dentro, nuestra zona de resistencia, con el fin de robar baln. Esto s que proporcionar una modificacin en la conducta del marcador, ya que, al jugador que juega en su lado dominante, se le marcar mucho ms la salida hacia adentro, mientras que al jugador que juegue a pierna cambiada, ste marcaje no ser tan descarado, ya que por naturaleza ser su primera opcin.Trabajo de 4 + 2 en igualdad e inferioridadEn igualdad

    Posibles correcciones: Marcaje orientado a banda, pressing al poseedor de baln.

    Claves atencionales: Coberturas, basculaciones, fuera de juegoObjetivo tctico: Trabajo de 4 + 2 en igualdad

    N de jugadores:13Tiempo: 16 minutosMaterial: Balones, petosEquipo:

    Realizaremos un trabajo con nuestra lnea de 4 y los 2 pivotes contrasus 2 pivotes, los medias puntas y su punta.El objetivo ser robar, y salir rpido para marcar en una de las porteras laterales del medio campo, para ello, entrarn en juego los 2 pivotes y los laterales (slo el de la banda donde est el juego). Para defender, al estar en igualdad, tendremos que estar muy atentos a las coberturas, las basculaciones y el fuera de juego.En tema de coberturas, si recibe punta, los laterales cerrarn, un central lo apretar y el otro le har cobertura condicionada al pi dominante del punta, si es en banda, la cobertura la harel central, y el lateral recibir ayuda del pivote ms cercano.En tema de basculaciones con el fin de reducir el espacio de juego, los pivotes nunca rebasarn la medular del campo.En tema de fuera de juego, siempre lo marcar el central de cobertura.Ser determinante la orientacin del marcaje, ya que al ser zona de peligro, orientaremos siempre la salida del atacante a la banda.

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  • En inferioridad numrica

    Posibles correcciones: Marcaje orientado a banda, pressing al poseedor de baln.

    Claves atencionales: Coberturas, basculaciones, fuera de juegoObjetivo tctico: Trabajo de 4 + 2 en igualdad

    N de jugadores:15Tiempo: 16 minutosMaterial: Balones, petosEquipo:

    Realizaremos un trabajo con nuestra lnea de 4 y los 2 pivotes contra sus 2 pivotes, los medias puntas y su punta. sta vez nos darn inferioridad la incorporacin de uno de sus laterales.El objetivo ser robar, y salir rpido para marcar en una de las porteras laterales del medio campo, para ello, entrarn en juego los 2 pivotes y los laterales (slo el de la banda donde est el juego). Para defender, al estar en igualdad, tendremos que estar muy atentos a las coberturas, las basculaciones y el fuera de juego.En tema de coberturas, si recibe punta, los laterales cerrarn, un central lo apretar y el otro le har cobertura condicionada al pie dominante del punta, si es en banda, la cobertura la har el central, y el lateral recibir ayuda del pivote ms cercano.En tema de basculaciones con el fin de reducir el espacio de juego, los pivotes nunca rebasarn la medular del campo.En tema de fuera de juego, siempre lo marcar el central de cobertura.Ser determinante la orientacin del marcaje, ya que al ser zona de peligro, orientaremos siempre la salida del atacante a la banda.Para la inferioridad, marcaremos una lnea que solamente podrrebasar uno de los laterales atacantes. Para ste caso, el lateral defensor se encontrar un 2 contra 1, lo que har que la ayuda permanente en defensa del pivote sea mucho ms marcada.

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  • Trabajo de 2 + 3 + 1 en igualdad e inferioridad numricaEn igualdad numrica

    Posibles correcciones: Movimientos del punta generando espacios y aprovechamiento de stos por los medias puntas. Velocidad en el juego y amplitud.

    Claves atencionales: Apoyos constantes, bsqueda de soluciones con 2 C 1. Recalcar la importancia de acabar jugadas.

    Objetivo tctico: Trabajo de 2 + 3 + 1 en igualdad (ataque y pressing)

    N de jugadores:13Tiempo: 16 minutosMaterial: Balones, petosEquipo:

    Realizaremos un trabajo para la mejora de nuestra lnea de 2 + 3 + 1, la disposicin ser nuestro 2-3-1 contra un 4-2, si perdemos baln, el equipo defensor tendr la opcin de finalizar jugada en una de las porteras de medio campo, lo que nos dar ms dinamismo en el ejercicio, trabajo de transiciones y aprovecharemos para trabajar nuestro presin en zona 3.Siempre iniciaremos jugada con 1 de los 2 pivotes, siempre los extremos partirn de una posicin muy abierta, el punta vendr en apoyo, generando espacio que ocupar el extremo de la banda donde est el juego, y a poder ser, o lanzamos baln al espacio al extremo que entra, o cambiamos la orientacin para buscar jugada de centro y remate.

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  • En inferioridad numrica

    Posibles correcciones: Movimientos del punta generando espacios y aprovechamiento de stos por los medias puntas. Velocidad en el juego y amplitud.

    Claves atencionales: Apoyos constantes, bsqueda de soluciones con 2 C 1. Recalcar la importancia de acabar jugadas.

    Objetivo tctico: Trabajo de 2 + 3 + 1 en igualdad (ataque y pressing)

    N de jugadores:13Tiempo: 16 minutosMaterial: Balones, petosEquipo:

    Realizaremos un trabajo para la mejora de nuestra lnea de 2 + 3 + 1, la disposicin ser nuestro 2-3-1 contra un 4-2 y su media punta por delante que trabajar contra los 2 pivotes, si perdemos baln, el principal objetivo ser presionar con el fin de ahogar al rival, los defensores tendrn como objetivo salir con media punta, pivotes y laterales (solo uno de los 2) y marcar en una de las porteras de medio campo. Sern muy importantes las basculaciones de pivotes con el fin de generar situaciones de 2 contra 1 con sus laterales.Siempre iniciaremos jugada con 1 de los 2 pivotes, siempre los extremos partirn de una posicin muy abierta, el punta vendr en apoyo, generando espacio que ocupar el extremo de la banda donde est el juego, y a poder ser, o lanzamos baln al espacio al extremo que entra, o cambiamos la orientacin para buscar jugada de centro y remate.

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  • Pressing en repliegue intensivo, zona mixta y presencia intensivaPor defecto nuestra nos replegarnos va a ser en presencia intensiva, de manera que podamos ahogar las salidas del rival y finalizar jugadas de la forma ms rpida posible. De todas formas realizaremos trabajos de repliegues en zona mixta y repliegue intensivo con el fin de tener soluciones a posibles problemas que nos podamos encontrar.Presencia intensiva

    Posibles correcciones: Presin en tapar lneas de pase en salidas interiores.

    Claves atencionales: Hacer el campo pequeo basculandoObjetivo tctico: Trabajo de repliegue en presencia intensiva.

    N de jugadores:11Tiempo: 16 minutosMaterial: Balones, petosEquipo:

    Realizaremos un ejercicio de 1 + 4 +2 contra nuestra lnea de 3 ms el delantero. Siempre iniciar jugada el portero, lo har en corto, ah empezar nuestra presin. El punta ir al central de ms cerca del baln, el media punta de la banda del baln, ir al lateral, el media punta presionar al pivote de ms cerca, y el media punta de banda contraria cerrar al otro pivote, preparado para saltar al otro lateral si hubiese cambio de orientacin. Si el juego se iniciase por el medio, los media puntas se cerrarn tapando sus pivotes, mientras el punta orientar la presin a una banda, que es donde nos interesa que vayan, una vez all, nos interesa que su salida vaya hacia adentro, con el fin de encontrarse con nuestra lnea de resistencia y nuestro equipo basculado para poder robar el baln.El objetivo del equipo que inicia ser atravesar la lnea marcada, el del equipo que presiona ser robar y acabar jugada lo ms rpido posible.

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  • Trabajo de descompensacin defensiva en igualdad e inferioridad numrica.En igualdad numrica

    Posibles correcciones: No ir a presionar a pivotes. Esperar replegados.

    Claves atencionales: Vigilancia del pivote al media punta de banda, ya que se incorpora el lateral y queda libre.Equipo compacto en amplitud y en profundidad.

    Objetivo tctico: Trabajo de descompensacin defensiva en igualdad numrica.

    N de jugadores:11Tiempo: 16 minutos

    Material: Balones, petos, conos.

    Equipo:

    Trabajo de 3 defensas y 2 pivotes debido a la subida de uno de nuestros laterales.Primero lo hacemos sin el lateral de una banda, y luego sin el de la otra.El objetivo del equipo que defiende en descompensacin es, en caso de recuperar la pelota, asegurar el primer pase y luego enviar el baln a una de las zonas de banda marcadas.Esto provocar una presin en zona 3 del rival, en caso de robo de la defensa.La jugada siempre la iniciar un pivote del equipo que ataca, y deber buscar situacin de 2 contra 1 en la banda donde se ha producido la descompensacin.

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  • En inferioridad numrica

    Posibles correcciones: No ir a presionar a pivotes. Esperar replegados.

    Claves atencionales: Vigilancia del pivote al media punta de banda, ya que se incorpora el lateral y queda libre.Equipo compacto en amplitud y en profundidad.

    Objetivo tctico: Trabajo de descompensacin defensiva en inferioridad numrica.

    N de jugadores:12Tiempo: 16 minutos

    Material: Balones, petos, conos.

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  • Zona mixta

    Posibles correcciones:

    Claves atencionales: Hacer el campo pequeo basculando, forzar salida hacia dentro

    Objetivo tctico: Trabajo de repliegue en zona mixta.

    N de jugadores:22Tiempo: 16 minutos (2 series de 8)

    Material: Balones, petos, delimitadores.

    Equipo:

    Para trabajar el repliegue en zona mixta y los movimientos que esto conlleva, realizaremos un ejercicio de posesin, en el que partiremos la zona de trabajo en 3 carriles, se prohibir el cambio de orientacin sin pasar por la zona de el medio, ya que, en zona 2, nuestro principal objetivo es que el rival meta el baln en zona interior y ahogarlo con nuestra presin, de sta forma, sta situacin se dar por si sola.Conseguir llevar el baln de una banda a la otra ser un punto. Una vez realizado esto, tendr el derecho de meter baln a banda y centrar, slo podrn entrar a defender los 4 defensores, y podrn entrar a atacar el punta y los 3 medias puntas.Para trabajar nuestra presin, se requerir de el equipo que no esten posesin de baln, que si el baln est en 1 banda, se tiene que dejar libre la banda opuesta con el fin de ejercer la mxima presin, se modificarn los marcajes en banda, orientaremos siempre la salida hacia adentro.

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  • Repliegue intensivo

    Posibles correcciones: Contundencia y agresividad defensiva, asegurar primera accin del contraataque.

    Claves atencionales: dar salida a banda debido a la proximidad de la portera, el marcaje cambiar segn la pierna dominante. Fuera de juego lo marca el central de cobertura.

    Objetivo tctico: Trabajo de repliegue intensivo.

    N de jugadores:11Tiempo: 16 minutos (2 series de 8)

    Material: Balones, petos, delimitadores.

    Equipo:

    Trabajo de 1 + 4 + 2 contra 2 + 3 + 1.Los 2 pivotes del equipo atacante, no podrn entrar en juego, solamente bascularn dando pase de sostn, si el equipo defensor roba, stos 2 son los que van a defender.Para ello, usaremos medio campo, y marcaremos una zona que ser la de trabajo, el equipo atacante tendr el objetivo de marar, el ataque ser libre, pudiendo usar a los pivotes para cambiar la orientacin, si el equipo defensor roba baln, podr incorporarse un lateral (el ms cercano) y los 2 pivotes con el fin de acabar jugada en un 3 C 2 con los otros pivotes, el objetivo ser aprovechar sta superioridad para sorprender (contraataque) y cruzar el medio del campo. Se dar mucha importancia a las zonas de progreso del rival, siendo primordial que su progreso se oriente a la banda, para ello, los laterales condicionarn su marcaje al pie dominante de los extremos.

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  • Puntos fijos de presinNuestro equipo, tendr siempre un punto fijo de presin, ste ser por el medio, para ello, condicionaremos la salida del rival por banda, una vez all, nuestro principal objetivo, ser evitar el progreso por banda, al haber basculado, nuestro equipo tendr superioridad numrica por dentro, all ser nuestra presin mxima. En los ejercicios para la mejora de las coberturas, partimos de ste tipo de presin.

    Actuacin si ganamos/perdemos del equipo y estamos en inferioridad.Si ganamos y estamos en inferioridad, nuestra opcin va ser quitar al media punta, dejando a los 2 pivotes trabajando de forma escalonada, es decir, que salten un poco al ataque supliendo funciones de media punta pero slo de 1 en 1, el otro picote siempre se quedar de cierre.Si perdemos y estamos en inferioridad, sacrificaremos un pivote, de manera que nuestro dibujo se conserve de la misma forma, y an perdiendo un poco de consistencia defensiva, mantendremos intactas las opciones de ataque, en ste caso, el pivote no har ayudas defensivas a los laterales de forma tan descarada, slo realizarbasculaciones.

    Actuacin si ganamos/perdemos del equipo y estamos en superioridad.Si ganamos y estamos en superioridad, nuestro esquema no variar, mantendremos nuestro esquema, esto seguramente liberar un poco a los pivotes, que no tendrn que bascular tanto, y no se tendrn que hundir en lnea de defensa, lo que nos dar ms consistencia permitiendo controlar el partido.Si perdemos y estamos en superioridad, fijaremos a uno de los pivotes, el otro se incorporar casi de media punta, el hecho de fijar pivote, nos permitir incorporar mucho ms a los laterales, en ste caso el pivote se hundir en defensa pudiendo llegar a incorporar a ambos laterales.

    Fuera de juego.Nuestras bases para asentar el trabajo del fuera de juego, se basarn en 2 puntos.Punto 1.- En condiciones normales del juego, el fuera de juego lo marcarn nuestros centrales, concretamente el de la banda donde est baln.Punto 2.- Si con nuestra presin conseguimos que el rival recule, nuestras lneas avanzarn, de manera que el espacio de juego se vea reducido, y nos facilite el robo de baln.

  • Estrategia defensiva.Corners.En nuestro trabajo de estrategia de crners, siempre defenderemos de la misma forma, dejaremos 2 jugadores arriba y un to entre lneas para recoger segundas jugadas y realizar de enganche con los de arriba, con el fin de poder realizar un contraataque. El resto, se ubicarn uno al palo, una a la corta, y los 5 jugadores restantes irn en marcaje individual al hombre. Si portero recupera baln, nuestra prioridad ser lanzar a rpido al atacante que est en el otro lado, que intentar tocar al enganche que le dar pase atrs, y girar al otro atacante que estar realizando un desmarque de ruptura.

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  • Ejercicio para el trabajo de la estrategia defensiva en crners

    Posibles correcciones: Orientacin del despeje, precipitacin en el contraataque

    Claves atencionales: Salida con el jugador atacante del otro lado, en caso de despeje, orientar hacia all.

    Objetivo: Trabajo de la estrategia defnsiva en los crners. N de jugadores: 16Tiempo: 15 minutos

    Material: Balones, petos.Equipo:

    Trabajo para la defensa de los crners y contraataque rpido.Participaran 17 jugadores, 8 defensores, 1 portero y 7 atacantes.De los atacantes, 1 sacar el corner, 3 entrarn al remate, y 3 se quedarn con los jugadores de fuera.De los defensores, 1 ir al palo, 1 a la corta, 3 en marcaje al hombre de los 3 atacantes, y 3 fuera cmo se ve en la figura. El objetivo de los atacantes ser meter gol.El objetivo de los defensores, ser entrar por la portera lateral del medio campo, para ello, el atacante ms alejado se acercar a recibir un desplazamiento con la mano del portero o 1 despeje, la tocar de cara al enganche, y ste cambiar la orientacin al otro atacante.

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  • Estrategia defensiva.

    Faltas laterales.En las faltas laterales, debemos persuadir a nuestro portero para que ponga la menos barrera posible, ya que, las opciones de disparo son pocas, y eso nos liberar a algn que otro jugador, tambin debemos mantener la defensa lo ms alejada posible de la portera, para facilitar la salida del guardameta. De los jugadores, 1estar libre, marcar el fuera de juego (a la altura de la barrera) y estar por delante de todos, para los balones cortos a los que no pueda llegar el portero, el resto se dispondrn, 1 de enganche, 2 arriba (si fuera necesario por que la barrera nos llevase demasiados jugadores, slo 1 arriba, en banda contraria), y los dems en marcaje individual al hombre, nuestro contraataque se realizar de la misma forma que en el crner.

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    Marcaje al hombre

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    Barrera Libre

  • Ejercicio para el trabajo de la estrategia defensiva en faltas laterales

    Posibles correcciones: Orientacin del despeje, precipitacin en el contraataque

    Claves atencionales: Salida con el jugador atacante del otro lado, en caso de despeje, orientar hacia all.

    Objetivo: Trabajo de la estrategia defnsiva en las faltas lateralesN de jugadores: 16Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Trabajo para la defensa de las faltas laterales y contraataque rpido.Participaran 17 jugadores, 8 defensores, 1 portero y 7 atacantes.De los atacantes, 1 sacar la falta, 3 entrarn al remate, y 3 se quedarn con los jugadores de fuera.De los defensores, 1 se pondr de falsa barrera, otro estar libre por delante, 3 irn en marcaje al hombre, 1 de enganche y 2 arriba. El objetivo de los atacantes ser meter gol. El objetivo de los defensores, ser entrar por la portera lateral del medio campo, para ello, el atacante ms alejado se acercar a recibir un desplazamiento con la mano del portero o 1 despeje, la tocar de cara al enganche, y ste cambiar la orientacin al otro atacante.

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  • Estrategia ofensiva.Corners 1.En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 al rechace.Dentro del rea rival, 1 de nuestros jugadores ir sobre la zona del portero para generar confusin.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del rea.Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada buscando el segundo poste.Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero y uno de los cinco que estaban para rematar intentar blocar la marca que pueda venir con alguno de sus compaeros.

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  • Estrategia ofensiva.Corners 2.En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 al rechace.Dentro del rea rival, 1 de nuestros jugadores ir sobre la zona del portero para generar confusin.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del rea.Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada.Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero saldr a buscar la corta.El ejecutante se la dar rasa y el jugador que haba salido a buscar el pase la devolver en pared.En ese momento, el jugador que haba ejecutado el corner decide si tirar a portera, o si lanzar un centro raso para la posible entrada de uno de los 5 jugadores nuestros que estn dentro del rea.

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  • Estrategia ofensiva.Corners 3.En esta jugada de corner dejaremos 2 jugadores en medio campo.Dentro del rea rival, 1 de nuestros jugadores ir sobre la zona del portero para generar confusin.Otro de nuestros jugadores ir a la corta, aproximadamente a la altura del vrtice del rea de penalti.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del rea.Ejecutaremos el saque de esquina a pierna cambiada.Cuando estemos a punto de ejecutar, el jugador que estaba sobre el portero saldr a buscar la corta.El ejecutante se la dar rasa y el jugador que haba salido a buscar el pase se la dar al que est en el vrtice del rea.En ese momento, el jugador que recibe decide si tirar a portera, o si lanzar un centro raso para la posible entrada de uno de los jugadores nuestros que estn dentro del rea.Uno de los que estaba dentro del rea, retrasa su posicin para esperar el posible rechace.

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  • Estrategia ofensiva.Falta lateral 1.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del rea para el rechace.Dejaremos 1 jugador a la altura del vrtice del rea del lado donde se ejecuta la falta para generar distraccin en la defensa contraria. Luego ese jugador entrar a la segunda jugada.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del rea.Los 2 jugadores marcados en el crculo azul se dedicarn a realizar bloqueos a las marcas rivales.Los otros 3 entrarn en diagonal buscando el primer palo buscando desviar la pelota de su trayectoria, o entorpeciendo la visin y la labor del portero.Ejecutaremos la falta a pierna cambiada buscando que vaya a portera.

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  • Estrategia ofensiva.Falta lateral 2.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del rea para el rechace.Enviaremos 2 jugadores a ejecutar la falta. Uno zurdo y otro diestro.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura del segundo palo, aproximadamente, y entre el punto de penalti y la frontal del rea.El jugador diestro amaga que va a lanzar la falta, pero pasa por encima de la pelota.El jugador zurdo pasa el baln a uno de los que estaban dentro del rea, que sale a buscar el baln y juega de primera para el jugador diestro que haba hecho el gesto de sacar la falta.Centro raso al rea para uno de los 4 jugadores que haban quedado dentro.

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  • Estrategia ofensiva.Falta frontal.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del rea para el rechace.Enviaremos 2 jugadores a ejecutar la falta. Uno zurdo y otro diestro.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura de la frontal del rea, o a la altura de la barrera, a razn de 2 del lado donde se ejecuta la falta y 3 del otro lado.El jugador zurdo realiza un movimiento de distraccin, esprintando sbitamente hacia el rea.El jugador diestro pasa el baln al jugador que estaba en la frontal para el rechace, quien remata a portera.

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  • Estrategia ofensiva.Falta frontal 1.En esta jugada de dejaremos 2 jugadores en medio campo y 1 en la frontal del rea para el rechace.Enviaremos 2 jugadores a ejecutar la falta. Uno zurdo y otro diestro.El resto (5 jugadores) se ubicarn a la altura de la frontal del rea, o a la altura de la barrera, a razn de 2 del lado donde se ejecuta la falta y 3 del otro lado.El jugador diestro amaga a lanzar la falta, pero pasa por encima de la pelota y se va al rea. 2 de los 3 jugadores que estn en el lado contrario al que se ejecuta la falta, realizan otro movimiento de distraccin, yendo hacia el centro del rea.El jugador zurdo lanza la falta, buscando al tercer jugador.El resto de los rematadores entra a buscar la segunda jugada.

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  • Contraataque en repliegue intensivo, ocupacin mixta y presencia intensiva (2 de cada)

    Contraataque en repliegue intensivo

    Posibles correcciones: Claves atencionales: Asegurar la primera accin

    Objetivo: Trabajo de contraataque en repliegue intensivo y presencia intensiva.

    N de jugadores: 17Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    El trabajo de contraataque partiendo de repliegue intensivo y presencia intensiva los integraremos en el mismo ejercicio para dar ms versatilidad al ejercicio. En un equipo (el que trabaja contraataque desde el repliegue intensivo), tendremos nuestro portero, una lnea de 4, 2 pivotes, y los 2 medias puntas de banda.El otro equipo (el que trabaja contraataque desde presencia intensiva), tendr 2 laterales, 2 pivotes, los 3 medias puntas y un punta.Ser un ejercicio de juego real, para los que parten de presencia intensiva, el objetivo ser acabar jugadas, mientras para los que trabajan en repliegue intensivo, el objetivo ser ganar la espalda a los laterales.

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  • Contraataque desde repliegue intensivo.Para nuestro contraataque, siempre buscaremos las mismas opciones, jugar con extremo opuesto, ste tocar de cara a uno de los pivotes y ste tirar al espacio al otro extremo. Como El ltimo extremo en recibir ser el de la banda donde estaba el juego, su lateral estar en posiciones adelantadas, el extremo que recibe y toca de cara, tendr que realizar desmarque de apoyo.La segunda opcin que dejaremos, es si recibe extremo y lateral no le aprieta, har conduccin hacia dentro con el fin que le fijen, y conseguir trabajo en superioridad.Empezaremos sin toma de decisin, y acabaremos dando la alternativa de decidir en funcin de los oponentes. 1

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    Contraataque desde presencia intensivaUna vez pierda el baln, presiono en zona 3 intentando cortar el contraataque del rival (ver ejercicios de pressing), si consigo robar, siempre haremos los mismos movimientos, el punta se sale de su zona a recibir, media punta entra, y si es posible finalizamos 2 contra 1 (extremo media punta contra su central).Si no se pudiese, buscamos pase de sostn en lateral o pivotes y cambiamos la orientacin del juego.

  • Automatismo ataque organizado en zona de iniciacin/creacin

    Posibles correcciones:

    Claves atencionales: Correcta intensidad en los pases, importante timing en los movimientos pautados y el correcto perfil de los jugadores.

    Objetivo: Trabajo de automatismos en zona de iniciacin/creacinN de jugadores: 10Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones.Equipo:

    Inicia la jugada un central, quien jugar al lateral de su lado.El lateral jugar con el media punta central, quien habr realizado un desmarque de apoyo.En ese momento, los dos pivotes se cruzan.Media punta decide si juega con alguno de los dos pivotes, o con el media punta de su banda.

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    Ejercicio 1

  • Posibles correcciones:

    Claves atencionales: Correcta intensidad en los pases, importante timing en los movimientos pautados y el correcto perfil de los jugadores.

    Objetivo: Trabajo de automatismos en zona de iniciacin/creacinN de jugadores: 10Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones.Equipo:

    Inicia la jugada un central.Ambos pivotes se cruzan y central juega con pivote que cae por su lado.Este pivote juega rpidamente con el otro central, quien a su vez, tambin rpidamente, abre el baln hacia el lateral de su lado.El lateral, juega con el pivote de lado contrario, quien tras haberse cruzado con el otro pivote haba quedado de su lado.Aqu pivote decide si juega con media punta central, media punta de su banda, o con delantero centro.

    Ejercicio 2

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  • Automatismo ataque organizado en zona de creacin/finalizacin

    Posibles correcciones:

    Claves atencionales: Correcta intensidad en los pases, importante timing en los movimientos pautados y el correcto perfil de los jugadores.

    Objetivo: Trabajo de automatismos en zona de creacin/finalizacin.

    N de jugadores: 11Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Inicia la jugada un lateral, quien pasa a media punta central, que previamente haba realizado un desmarque de apoyo.En este momento, ambos pivotes intercambian posiciones.Media punta central juega rpidamente con el pivote que haba cado por su lado.Este pivote juega con el otro, quien decide si juega con delantero centro o con cualquiera de los media puntas de banda.

    Ejercicio 1

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  • Automatismo ataque organizado en zona de creacin/finalizacin

    Posibles correcciones:

    Claves atencionales: Correcta intensidad en los pases, importante timing en los movimientos pautados y el correcto perfil de los jugadores.

    Objetivo: Trabajo de automatismos en zona de creacin/finalizacin.

    N de jugadores: 7Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones.Equipo:

    Inicia la jugada un pivote, quien juega con media punta central.Media punta central juega con el otro pivote, a ser posible al primer toque.Pivote decide si juega con delantero centro, quien haba realizado un desmarque de apoyo, y ahora uno de ruptura, si juega con el lateral que se incorpora, o si juega con el media punta de banda, quien se haba cerrado para generar el espacio para la subida del lateral.

    Ejercicio 2

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  • 3 ejercicios de posesin con alto nivel de competitividadEjercicio 1

    Posibles correcciones:

    Claves atencionales: No precipitacin, amplitud de campo, ocupacin de espacios

    Objetivo: Trabajo de posesin de baln, potenciando las transiciones.

    N de jugadores: 9 Tiempo: 15 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Ejercicio de posesin, 3 C 3, que empieza con baln dividido arriba, el objetivo ser encadenar 5 pases sin que el rival la toque, dados stos 5 pases, se podr lanzar a uno de los jugadores orientados en banda, y ser jugada de finalizacin en juego real en el que tanto atacantes como defensas podrn entrar todos a remate. Una vez finalizada la jugada, se dispondr en juego otra vez en el cuadrado. 7

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  • Ejercicio 2

    Posibles correcciones: Controles orientados y orientacin del cuerpo al recibir, para facilitar el cambio de orientacin.

    Claves atencionales: No precipitacin, amplitud de campo, ocupacin de espacios

    Objetivo: Trabajo de posesin de baln, potenciando los cambios de orientacin.

    N de jugadores: 10Tiempo: 20 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Realizaremos un ejercicio de posesin en la que intervendrn 10 jugadores.4 contra 4 dentro y 2 pivotes uno en cada lado, stos pivotes irn con los 2 equipos, el objetivo ser jugar con un pivote y luego llevar el baln al otro pivote, cada vez que se consiga ste cambio de orientacin, se sumar un punto. A los 4 minutos se cambiarn pivotes.Para subir el nivel de competitividad, trabajaremos marcaje individual al hombre, con una premisa, si mi marca recibe, y suelta el baln sin que le toque, har 5 abdominales, con lo que el nivel de intensidad subir.

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  • Ejercicio 3

    Posibles correcciones

    Claves atencionales: Transiciones rpidas, seguridad en los pases

    Objetivo: Trabajo de posesin de baln, potenciando los cambios de orientacin.

    N de jugadores: 12Tiempo: 20 minutosMaterial: Balones, petos.Equipo:

    Ejercicio de posesin de 3 equipos de 4.Se colocarn cmo en la figura, los que estn en medio ser el equipo defensor, y entrarn en los cuadrados a robar solamente cuando el baln est en su cuadrado, si no replegarn en medio. Cuando recuperen el baln, o el equipo poseedor lo pierde, rpidamente el entrenador dar juego en el otro lado, el equipo defensor se quedar en el lado que ha robado, y el que ha perdido ser el defensor, entrando rpidamente 2 jugadores a robar.El objetivo es encadenar 5 pases y cambiarla al otro lado.

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