baremos pruebas fsicas primer trimestre

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    26-Jun-2015

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Colegio Privado Concertado Arboleda Departamento de Educacin Fsica. 1 ESO. DEPORTES COLECTIVOS. 2 TRIMESTRE www.colegioarboleda.es wefarboleda@gmail.com

Las siguientes pruebas fsicas basadas en una adaptacin de la batera Eurofit a los chicos y chicas de nuestro entorno. De 1 a 4 de ESO: Test de Course Navette para resistencia, 50 metros lisos para velocidad, lanzamiento de baln medicinal para medir la fuerza explosiva y arco de tronco hacia delante para medir la flexibilidad. La baremacin de las pruebas es la siguiente: Resistencia:PERIODOS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 MAS DE 11 O IGUAL NOTAS 1 3 5 5,5 6 6,5 7 8 9 10 10

Velocidad:TIEMPOS 1350 1335 1320 1305 1390 1275 1260 1245 1230 1215 1200 1185 1170 1155 1140 1125 1110 1095 1080 1065 1050 1035 1020 1005 990 975 960 945 930 915 900 885 PUNTOS 0 0.25 0.5 0.75 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.25 3.5 3.75 4 4.25 4.5 4.75 5 5.25 5.5 5.75 6 6.25 6.5 6.75 7 7.25 7.5 7.75

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Colegio Privado Concertado Arboleda Departamento de Educacin Fsica. 1 ESO. DEPORTES COLECTIVOS. 2 TRIMESTRE www.colegioarboleda.es wefarboleda@gmail.com

870 850 840 820 800 780 750 725 700

8 8.28 8.5 8.75 9 9.25 9.5 9.75 10

Fuerza:Metros 0 0.25 0.5 0.75 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.25 3.5 3.75 4 4.25 4.5 4.75 5 5.25 5.5 5.75 6 6.25 6.5 6.75 7 7.25 7.5 7.75 8 8.25 8.5 8.75 9 9.25 9.5 Mayor que 9,5 m PUNTOS 0 0.25 0.5 0.75 1 1.25 1.5 1.75 2 2.25 2.5 2.75 3 3.5 4 4.5 5 5.25 5.5 5.75 6 6.25 6.5 6.75 7 7.25 7.5 7.75 8 8.15 8.30 8.40 8.5 8.75 9 9.25 9.5 9.75 10 10

Flexibilidad: Cada 4 centmetros que avance en el banco sueco de metal que est en el gimnasio se considerar 1 punto. Cada centmetro en el banco sueco supondr por tanto 0,25 puntos. Se usar la cajita de metal que se encuentra en el cuarto de material para realizar la prueba.

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